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Ich mache das periodisch und ist echt angenehm. Man kann ausgesprochen spüren, wie man innerlich ruhiger wird. (ich meine die Internetabstinenz, nicht das Kindermissbrauch lol)
Gerade noch mal die Kurve bekommen.
Spaß bei Seite. Hin und wieder versuche ich zumindest weniger am Handy zu sein und keine Nachrichten zu lesen. Inzwischen braucht es das manchmal einfach, sonst dreht man irgendwann durch.