Alt: Pfand Sterne (pawn stars) maimai Ich: gehe früher ins Bett weil ich ziemlichen Schlafmangel habe Mein Hirn: das Beste was ich tun kann ist um 4 Uhr morgens aufwachen

  • jupyter_rain@discuss.tchncs.de
    13·
    8 days ago

    Darf ich dir meine absolute bescheuerte Stressspirale vorstellen: Stress -> Schlafmangel -> Kann nicht ein- oder durchschlafen wegen Stress -> Mehr Stress weil ich tagsüber langsamer bin und verkacke -> Kann nicht schlafen…

    -_- Danke, Körper. Ich wünschte ja wirklich mein Problem wäre einfach ein Säbelzahntiger, den ich bekämpfen könnte. Dann würde Nachts wach sein ja Sinn machen. Aber es sind Excel-Tabellen und Journal-Paper. Wie soll ich gegen die kämpfen?

    • CyberEgg@discuss.tchncs.de
      6·
      8 days ago

      Aber es sind Excel-Tabellen und Journal-Paper. Wie soll ich gegen die kämpfen?

      Mit Pausen, Urlaub, Überstunden abfeiern usw.