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Sleeps 3 hours - tired Sleeps 6 hours - tired Sleeps 8 hours - tired Sleeps 10 hours - tired Sleeps 12 hours - tired Sleeps 18 hours - tired Sleeps 20 hours - maybe operational for 30 minutes
People: “YoU hAvE tO dO sPoRtS!1!1”
I sleep better and have more energy when I exercise, and it sucks.
I don’t, it sucks. I’m purely working out for vanity reasons and it’s not even helping me sleep lol